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法式南瓜苹果浓汤的做法步骤

更多步骤与贴士(共15步)

  • 4.
     
    南瓜、青苹果、牛奶、铁塔淡奶、橄榄油、胡椒粉、蘑菇精、盐。
  • 5.
     
    把南瓜去皮,青苹果去皮去核,都切成小块备用。
  • 6.
     
    平底锅里面加入橄榄油。
  • 7.
     
    放入南瓜和青苹果 翻炒一下。
  • 8.
     
    然后倒入清水焖煮8分钟关火待凉。
  • 9.
     
    把熟的南瓜和苹果倒入倒入搅拌机里打成泥。
  • 10.
     
    把南瓜泥继续倒入平底锅。
  • 11.
     
    加入牛奶搅拌均匀。
  • 12.
     
    加入一半的奶油浓汤搅拌均匀。
  • 13.
     
    放入胡椒粉。
  • 14.
     
    放入盐和蘑菇精。
  • 15.
     
    煮沸后关火即可。
温馨小提示

这道浓汤适合蛋奶素食者,最好配面包。我在里面加了美极奶油浓汤,在制作过程中省略了时间和工序,同时口感更浓郁。还有选择青苹果让这道汤里带点酸味。

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