菜谱

现在自己喜欢吃龟苓膏,才体会到它真的算是一种很棒的养生佳品。它具有滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力的功效。上夜班给同事带去已经迅速验证了它的其一功效,第二天早晨大家都神清气爽的,哈哈! 其实现在各大超市都有现成的龟苓膏出售,可谁让咱喜欢动手呢,买几包龟苓膏粉还能简单的发挥一下,做出的成品和超市的一模一样,只是味道稍苦,比较原味。但如果加入蜂蜜效果应该更好一些。而且这种龟苓膏粉一包有250克,30克就能做一大盒,一包才6—8元钱,喜欢吃的在价格上也相对更合算,而且可以加入任何自己喜欢的水果和其他甜品,相较超市售出单一配送蜂蜜的更能满足口感,据说这种龟苓膏粉以梧州生产的最为正宗。喜欢的赶快动手吧,夏天带上一盒去单位,是不错的消暑甜品,一定会受到大家的欢迎! 当然所有的饮食再好,也不会适合每个人,因龟苓膏可促进血液循环并属于偏寒性的食品,因此女人在月经期间及孕妇不宜食用,脾胃虚弱,胃肠功能不好的不宜常吃。


小智
食材与明细
酸奶黄桃龟苓膏的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    将搅好的略微粘稠的龟苓膏倒入容器中放凉即成冻状,放冰箱里冷藏效果更佳。
  • 5.
     
    准备好冷冻好的龟苓膏,黄桃和酸奶。
  • 6.
     
    用勺子取适量龟苓膏于碗中。
  • 7.
     
    分别加入自己喜欢的黄桃。
温馨小提示

1、自己买的龟苓膏粉做出的龟苓膏相较超市卖的稍微苦一些,在想如果在加水的过程中就加适量的蜂蜜是否会缓和一下苦味儿,而又不影响成形呢?等待实践。
2、成形的龟苓膏也可拌入蜂蜜或各种自己喜爱的水果。
3、龟苓膏粉大一些大的超市或淘宝上均有卖。

更多同类菜谱
菜谱保存到手机
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
您可能还喜欢
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端