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黑芝麻中的维生素E非常丰富,常吃可以延缓衰老.一样有很好的保健作用.


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芝麻馒头的做法步骤

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  • 4.
     
    桌上洒上干面粉,把切好的馒头坯放桌上,盖上保鲜膜,再醒15分钟.蒸格上铺上湿纱布或玉米叶,把馒头坯放蒸格上,要注意留空隙.锅里放冷水,把蒸格放锅里,合上锅盖,中火蒸13分钟,熄火后,再焖3-5分钟,才打开锅盖取出馒头.
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