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玫瑰银耳莲子羹

玫瑰银耳莲子羹

玫瑰花辟邪恶之气,食之,芳香甘美,令人神爽。

玫瑰有疏肝理气、和血散瘀、解郁调经的功效。

玫瑰花克促进胆汁分泌,提高胃肠道的消化能力。

玫瑰花理气和血,适合黄褐斑中年妇女饮用。

主料
辅料

玫瑰银耳莲子羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、莲子不用泡发,直接下入开水中,十几分钟就熟了。



2、银耳本身会软化,可以煮浓稠,无须放水淀粉。



3、莲子和银耳同时入锅煮,银耳羹不容易粘稠。



4、煮银耳过早放糖容易溢锅。
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