菜谱

黄焖刺鱼

 采衣 2010-08-04 15:48

刺鱼肉质细腻,鲜嫩,鲜美,而且没有杂刺,所以特别喜欢吃,这两天也没好好发过什么菜,其实菜还是做的,就是偷懒,看大家都做的那么好,自己都觉得懒懒的了。 刺鱼是老爸抓的,刺鱼全身没鳞片,两边还有头上有三根坚硬的骨刺,杀鱼时候左手要抓住,右手从鱼鳃、内脏一起往外拉就可以。

食材与明细
黄焖刺鱼的做法步骤
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