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低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)

低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)

干煸豆角这道家常菜大家一定不会陌生,但是正宗的干煸豆角都是要经过油炸之后再炒制。在家里面我一向不提倡油炸一是剩下的油很头疼,最终要的是现在我们真的吃油太多了。是要控油了,尤其我家里面有位三高人士。但是面对美食人总是软弱的,于是我就采用低油的烹入方法做出同样的美味。

主料
辅料
配料

干煸豆角的做法步骤

小窍门&温馨提示

提示:1、豆角焯水不用全熟。
2、干煸豆角一定要把豆角煸炒熟,煸炒干。
3、此菜料头要重一些,可以根据个人喜好变换料头和佐料。
分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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