不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】

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不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】

俗话说的好：六月韭，驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候，夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈，那我们不妨吃吃韭苔，同样能尝到韭菜独有的味道，何乐不为呢？

主料

辅料

韭菜苔炒腊肉的做法步骤

1.1、韭苔摘取韭菜花洗净切段备用。
2.2、腊肉切条。
3.3、腊肉用温水焯烫5分钟，洗去杂质初步成熟。
4.4、锅中坐油爆香葱姜辣椒。
5.5、下入腊肉煸炒1、2分钟。
6.6、烹入料酒适量和一大勺生抽。
7.7、倒入韭苔段，快速翻炒。
8.8、韭苔略微变翠绿加盐和鸡精适量，和少许胡椒粉出锅。
9.来一口

小窍门&温馨提示

1、提前把腊肉炒一下可以减少亚硝酸盐和初步成熟减少烹饪时间。
2、烹入料酒可以除去肉腥并增香。
3、韭苔不要炒太久，不然就出水而且老了。

分类：热菜家常菜

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