菜谱

豉爆裙边贝

 西马栀子 2010-08-09 16:46

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

食材与明细
豉爆裙边贝的做法步骤
温馨小提示

本菜不用放盐和鸡精,豆豉 剁椒就是咸的,裙边贝已经很鲜了

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