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  荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。   荷叶体瘦气血虚弱者慎服。   荷叶食疗作用:   荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;   清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;   主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀 !!!特别的~!!对减肥特有效哦~!!!       教您绿豆荷叶竹叶粥怎么做,如何做绿豆竹叶粥

蓝蓝嘚汀汀
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温馨小提示:
绿豆荷叶竹叶粥的制作要诀:
  1. 本品需银花露约10克;
         需用鲜荷叶、鲜竹叶,如没有鲜品可用干品(减半)代替。
  2. 银花露:金银花5克加水适量,煎汁,去渣,冷却。

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