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今天,做一款早餐中较理想的品种,它的蛋白质、脂肪、碳水化合物及热量等,均能达到理想的要求。 这一款搭配早餐的主食是“香肠起司饼”。别小看只是一款普通的饼式面包,但它可抵得上三杯以上牛奶的营养,工作五小时人体所需的蛋白质、碳水化合物,您自己再搭配些水果和饮料,热量也就够了,完全能满足您一上午的能量消耗。

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温馨小提示:
此饼特点;颜色金黄、味道浓郁、外焦里嫩、咸鲜适口、材料全面、营养丰富。
温馨提示;
1、制作此饼所用的奶酪,片、块状的奶酪均可。面要揉到位,卷要卷的紧,卷好后用手搓成橄榄形面团儿,然后再擀成饼,要使两个饼的大小尽量保持一致。
2、在饼上撒好香肠粒后一定要按牢,使香肠粒镶嵌到面皮里。
3、还可在放好馅料后,再撒上些奶酪丝,和黑胡椒粒,味道会更香。喜吃辣的朋友,还可撒一些杭椒碎,咸鲜微辣,吃起来也很好。

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