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韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动,对治疗便秘有很好的功效哦~! 今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的,油相当少,是个减肥的好选择,希望大家喜欢~!


冰冰icy
食材与明细
鸡蛋韭菜盒子的做法步骤

更多步骤与贴士(共11步)

  • 4.
     
    把剂子擀成薄皮,和饺子皮薄厚差不多。
  • 5.
     
    把切好的韭菜中放入十三香,盐,香油调味。
  • 6.
     
    均匀的把韭菜普到其中一个面皮上,把鸡蛋上用筷子戳个小洞,搅匀,洒在韭菜上面。
  • 7.
     
    把另一张面皮盖上,用手把边压紧封口。
  • 8.
     
    把压好的饼放入平底锅内烙制,不用放油。
  • 9.
     
    两面金黄即可。
  • 10.
     
    出锅咯。
  • 11.
     
    把饼改下刀~!成品。
温馨小提示

各位亲们,在烙制的时候一定要小火,不用油,很健康哦~!

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