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赛肘花
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猪皮含有大量的胶原蛋白质,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。
中级
烧
咸鲜
三小时
主料
猪皮
适量
辅料
猪瘦肉
适量
赛肘花的做法步骤
1.
主料:猪皮、猪瘦肉
调味料:香叶、大料、桂皮、小茴香、花椒、陈皮。
2.
将猪肉皮洗净,肥肉剔掉。
3.
取一块瘦肉,用料酒、盐腌制,反复揉搓。
4.
入味后,将肉卷在肉皮里。
5.
用线绳或马兰草将肉皮卷的两头和中间绑紧。
6.
将肉皮卷温水入锅焯制片刻捞出备用。(3分钟左右即可)
7.
锅置火上放油加糖炒糖色。
8.
待其变小泡后放入热水,放入料酒、酱油、盐调味。
9.
再放入料盒和肉皮卷,小火炖50分钟。
10.
出锅放凉后,切成片,码好,再用蒜茸、米醋、鸡精、香油和酱油在一起调成小料食用即可。
11.
特点:味道鲜美,口感独特,是不错的下酒菜。
查看全部(共11步)
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