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黑豆排骨养生汤的做法步骤

更多步骤与贴士(共10步)

  • 4.
     
    高压锅中煮一锅水 将3用筷子夹到沸水中 这样不会沾到血沫。
  • 5.
     
    姜切片 蒜切末 其他材料洗净。
  • 6.
     
    然后将5放到高压锅中。
  • 7.
     
    将黑豆和少许料酒也放入。
  • 8.
     
    再次煮开后 捌去浮沫。
  • 9.
     
    再盖盖大火煮到汽响。
  • 10.
     
    再用小火煮15分钟,没响声后,开盖调盐和蘑菇精即可。
温馨小提示

1。买来的肉类最好泡一下水 中间换几次水 到水变清。
2.肉类焯过,把里面的脏东西都煮出来,会更健康。
3.焯的时候,血沫出来后,开大火,用筷子夹出来,这样不会沾到血沫。
4.盐要最后出锅时再放, 不要提前就放。

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