菜谱

美食天下菁厨乐园——“天天一分钟早餐,就做一分钟” 俄罗斯有句谚语:“自己吃早餐,和朋友一起享用午餐,把晚餐留给敌人。” 英国有句谚语:“早餐吃的像王国,中餐吃的像公主,晚餐吃得像平民。” “吃出健康,吃出长寿,早餐最重要!” 这些谚语有异曲同工之妙,意思都是:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少! 是的,不管你有多忙,有多懒,早餐的重要性是不容忽视的!


菁厨乐园
食材与明细
桂圆银耳红枣羹的做法步骤

更多步骤与贴士(共12步)

  • 4.
     
    把银耳撕成小片放进电炖锅内胆里。
  • 5.
     
    然后调入适量水,接着把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高档按钮,让其慢慢炖;(晚上空闲时边看电视边弄即可,大概晚上8点左右即可炖上)。
  • 6.
     
    睡觉半小时前,把洗净的红枣放进去。
  • 7.
     
    11点左右睡觉时把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。
  • 8.
     
    【早晨一分钟】:起床后,把电炖锅调到高档按钮,打进鸡蛋;(不想吃整个鸡蛋的可以把鸡蛋打散)。
  • 9.
     
    调入适量洗净的无核桂圆肉。
  • 10.
     
    调入适量的冰糖。
  • 11.
     
    盖上锅盖。(这时可以安心的去洗漱换衣服了)
  • 12.
     
    等你万事俱备,只欠东风时,您的早餐就好了,是不是很方便啊?!
温馨小提示

【营养价值】:

         桂圆银耳红枣羹:羹浓味甜、晶莹红通,具有滋阴养血、益气安神、养阴润肺、营养滋补的功效。

更多同类菜谱
菜谱保存到手机
桂圆银耳红枣羹的更多做法
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
您可能还喜欢
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端