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轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼

轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼

早餐吃得好,精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。
可是,成天吃的不是煮蛋就是煎蛋,你厌烦了么?
那么,今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场!

怎么样?还有那么一点点不一样吧!别看它外表似乎很平凡,味道却不一般哦!

洋葱经过一翻煎制,没有了那种尖锐的辛辣味和刺鼻的强烈气味,融合浓郁的蛋香味,咬一口,嚼一嚼,别有一种复合后的特别香气。

主料
辅料
配料

洋葱营养蛋饼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、往洋葱圈中倒入蛋液的时候用另一只手把洋葱圈按住,这样蛋液就不会从底部遛走了。



2、记得煎的时候火一定要小,慢慢地煎,才不会煎糊。另外如果嫌慢的话可以加盖锅盖。
分类: 主食 小吃 家常菜 减肥瘦身 丰胸 减肥
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