冬季是温补的季节，我们不妨多吃一些羊肉，可以增加一些热量来补充身体。 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用； 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。【百度】
鸡腿炖土豆
蜜汁鸡翅
裤带面
栗子鸡
炒花甲
红豆薏米粥
东坡肘子
粉丝娃娃菜
番茄炒蛋
酿苦瓜
茄子炒豆角