西芹炒百合

鸡蛋蘸盐

西芹炒百合

秋冬季节多吃白色的食物润肺。百合的润肺效果好，西芹是粗纤维的蔬菜，有降压等很多的食疗作用。

主料

辅料

配料

盐一小勺

西芹炒百合的做法步骤

1.准备好西芹和肉片。
2.准备姜蒜，红椒和百合。
3.炒熟瘦肉。
4.炒香西芹，放盐一小勺。
5.放入红椒炒匀。
6.最后放入百合，肉片继续翻炒片刻就可以装盘啦。

小窍门&温馨提示

最好选用新鲜的百合。买不到新鲜的可以用干的，但是炒菜之前要用水泡软。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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