入冬后早餐喝粥喝豆浆不如它，驱寒祛湿

天冷吃它！天然的补气安神之果

一周热门

最新最热的菜都在这，别错过~

冬季呼吸道疾病高发，这5种食材煮水喝！

枸杞柚子蜜

柚子、枸杞、冰糖。

酸辣泡椒味火爆腰花

猪腰、竹笋、杭椒、小米辣、蒜、黄泡椒、啤酒、豆瓣酱。

锅包肉

里脊肉、土豆淀粉、胡萝卜、大葱、香菜、料酒、白糖、白醋、盐、鸡精、油。

腊肉炒花菜

花菜、腊肉、小米辣、杭椒、蒜、干辣椒段、酱油。

牛肉炒香菜

牛肉、香菜、小米辣、杭椒、蒜、黄泡椒、酱油、蚝油、盐、胡椒粉。

低卡猪肉白菜炖粉条

白菜、里脊肉、魔芋粉条、葱姜蒜、红辣椒、小香葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、油。

热干面

碱面条、酸豆角、萝卜干、葱花、卤水、芝麻酱、生抽、老抽、盐、香油。

干锅排骨

排骨、洋葱、线椒、蒜头、花生油、玉米淀粉、生抽、蚝油、海底捞牛油火锅底料。

它才是真正的通便王，给肠道做个大扫除

番茄蔬菜浓汤

番茄、木耳、香菇、金针菇、豆腐、鸡蛋、香菜、火腿、胡萝卜、白胡椒粉、鸡粉、盐、生抽、白糖、香油、清水、油。

豆腐鲫鱼汤

鲫鱼、豆腐、香菜、小葱、老姜、大葱、盐、黄酒、胡椒粉、鸡精、玉米淀粉。