女人皮肤干燥、皱纹增多，多吃这5类

15款牛肉的家常做法，简单好味贴秋膘

它是补肾果，但女生更要多吃，好处多！

伍仁月饼

面粉、转化糖浆、玉米油、枧水、伍仁馅、蛋液、月饼模。

薯仔黑椒牛仔骨

牛仔骨、土豆、葱花、花生油、黑椒酱、玉米淀粉。

奶香鸡蛋饼

鸡蛋、面粉、牛奶、葱花、香菜、芝麻、盐、味精、十三香。

酱焖鱼块

青鱼、小葱、生姜、料酒、豆瓣酱、稻米油、水。

广式黑芝麻月饼

高粉、低粉、枧水、转化糖浆、花生油、薯泥黑芝麻馅。

红烧甲鱼

甲鱼、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、姜、葱段、干辣椒、蒜。

鸡肉蒸南瓜

鸡胸肉、南瓜、盐、甜面酱、腐乳、白糖、大料、桂皮、小米。

广式莲蓉月饼

中筋粉、转化糖浆、玉米油、枧水、莲蓉馅、奥利奥夹心饼干。

菠萝古老肉

猪肉、青椒、食盐、绵白糖、料酒、鸡蛋、胡椒粉、菠萝、红彩椒、番茄酱、白醋、干淀粉、生抽、食用油。

五花肉生蚝煲

生蚝、五花肉、小葱、姜、大蒜、生抽。

代谢不好又上火，多吃这5种碱性菜！

杏鲍菇烧肉丸

肉丸、杏鲍菇、香葱、淀粉、食用油、盐、生抽、胡椒粉。