好孕来！论如何提高受孕几率？

导语：有些夫妻一直无法成功怀孕，除了不孕症之外，男性和女性的健康状况也会影响生育的能力，像是月事不顺、精虫数量过少、年龄超过30岁等。如果想要快速怀孕，务必掌握排卵日，排卵日后的2~3天最容易怀孕。

一、导致受孕困难的因素

1 、在女性的问题

有些妇女的健康问题会导致不易受孕，像是月经不顺、荷尔蒙分泌失调、盆腔炎、30岁以上、输卵管阻塞、多囊卵巢综合症、流产史、甲状腺疾病等。

2 、在男性的问题

如果是男性的健康因素引起的，大多和精子的数量和品质、勃起功能障碍、30岁以上、长期精神压力、性病、性器官受伤有关。

3 、最易受孕时间

以一个适龄的健康女性来说，排卵日是最适合受孕的时间点。如果以正常28天的周期来说，第14天是排卵日，接下来的2~3天是最容易受孕的时候。

二、如何找出正确的排卵时间

1 、测量基础体温

要测量最适合受孕的时间，最好和最可靠的方式就是测量基础体温。女性在月经周期体温最低，排卵的时候体温最高。

2 、观察黏液变化

子宫颈的黏液是一个检测排卵的大指标。排卵期会产生很多的黏液来帮助受孕。非排卵日黏液比较少，较水，越接近排卵日，黏液会变得更白、更滑。

3 、纪录经期日期