饮食男女

美肤专号各就各位

作为女人,你已经把大部分的金钱和时间,大方地献给了皮肤,为它准备了最好的滋养品、给它做按摩、甚至为了它走进整形医院……但要想获得细腻、光滑、看不到皱纹的肌肤,仍不是一件容易的事情,因为不同部位的皮肤有着自己的秘密,需要不同方式的保养。

额头

额头皮肤容易被各种面部表情所牵扯,受到过度挤压或拉伸,频繁挤压使其产生皱纹,频繁拉伸则导致其干燥、硬化、进而失去弹性。因此,平时尽量不要皱眉和挑动眉毛,并使用不含油脂的保湿护肤品,且涂抹时注意由下至上,由眉骨往发髻方向涂抹,或采用轻轻拍打的方式。

鼻翼

鼻翼两侧皮肤角质层较厚,毛孔相对粗大,因此油脂分泌旺盛,是粉刺最容易生长的地方,还容易出现黑头。除了日常仔细清洁鼻翼两侧皮肤,还需要使用控油产品。专家特别提醒不要使用鼻贴,因为大力地牵扯会使鼻翼两侧出现细纹。

嘴部

嘴唇的皮肤也很薄,而且没有色素保护,容易受紫外线伤害而产生日光老化,所以无论什么季节都应该使用有防晒成分的唇膏。而且嘴唇比全身任何一处皮肤都渴望水,因此唇膏的滋润效果一定要好。另外,戒烟也很重要,因为调查发现吸烟动作会使嘴部周围皱纹增加47%。

颈部

颈部正面皮肤肤质娇嫩,随岁月增长会最先松弛,因此每天洗脸时要用冷水拍打颈部,给脸部皮肤使用护肤品时也不要遗忘颈部皮肤,且注意由下至上轻轻涂抹。另外,睡觉和工作时的不良姿势,都容易使颈部皮肤产生皱纹,皮肤专家建议睡觉时不要使用过高的枕头、不要长期侧睡,工作时头部和电脑保持平行。

眼部

眼部皮肤是全身最薄的,最常出现的问题是鱼尾纹和眼袋(下眼睑水肿)。最新研究发现,降低洗脸水温能明显减少鱼尾纹的出现。而睡觉前半小时内少喝水,适当垫高枕头,早晚用眼霜按摩眼睑皮肤都有助于减轻眼袋。

胸部

胸部的大部分组织是脂肪,包在脂肪上的皮肤因为缺少肌腱和肌肉的支撑,容易松弛。因此建议每天淋浴时利用喷射的冷热交替的水流按摩胸部皮肤,当然,还应该使用一些有紧致肌肤功效的护肤品。

手部

手部皮肤皮脂腺较少,其分泌的少量保护性油脂又常因暴露在外及接触水等而被消耗,因此容易粗糙、干燥。皮肤护理专家建议我们每天给手部使用含有油脂的保湿护肤品(注意与面部使用的不含油脂的保湿护肤品不同)。

膝盖

膝盖是全身利用率最高的大关节,此部位的皮肤每时每刻都受到骨头与韧带的牵拉,因此容易产生细纹,再加上经常与衣物摩擦而生成角质,变得粗糙,所以需要每周去角质并涂抹高效保湿护肤霜。另外,每天用橙子或柠檬擦拭膝盖皮肤,也可以使皮肤变得细腻白嫩。

腿部

腿部皮肤下有强大的肌肉做支持,比其他部位的皮肤紧绷、致密,但由于缺乏皮脂腺,因此容易干燥并形成皮屑。洗澡时最好用麻质手套加以按摩,以彻底清洁、去角质,并刺激腿部供血和皮脂腺分泌。注意由下至上,朝向心脏方向按摩。洗完澡后给腿部涂抹护肤品,也按照这种方法进行按摩。

阅读全文
大家都在看...
健康分类推荐
更多饮食健康知识
查看全部菜谱分类
大家都在做
美食天下首页