饮食男女

当你面对的爱情疲劳了

日常生活是平淡而漫长的,爱侣相处久了,来自自身及外界的各种因素,使两性很容易情感疲惫。它悄无声息地爬过爱侣心头,布下浓重阴影,设下危险陷阱,危及着情感的堤坝……

爱情疲劳的实例

吴女士是某中学教师,对工作尽职尽责,连续5年被评为区优秀教师、学校先进个人。本应充分享受生活的乐趣,让人难以相信的是她并不快乐。困扰她的是她与丈夫的关系。

吴女士的丈夫是一位妇产科专家,经他接生的婴儿不可胜数,他还抢救过1000多例高龄高危产妇。他们是高中同学,两人在大学期间经常通信,保持着亲密的恋爱关系。毕业后两人喜结良缘。新婚头两年,两人亲密无间,性带给他们无比的快乐。可是好景不长,随着丈夫妇产科手术量的不断增大,一天到晚穿梭在产房的病床、手术台,耳闻目睹产妇撕心裂肺的叫喊,他感到一切都是虚无,觉得生殖行为充满了无奈的痛苦与不测。对此,他开始对性生活厌倦起来。每晚他们虽然同床共枕,却很少过性生活。为了不过分冷落妻子,尽管很多时候丈夫并无做爱心情,但总是勉为其难。遗憾的是,每到此时,他眼前就会浮现出产科病房那一幕幕场景,这种幻觉极大地破坏了他的情欲,让他在房事中非常尴尬。吴女士以为丈夫有了其他的心上人,结果是丈夫绝没有外遇。此时,她意识到丈夫出现了情感疲惫,她没有慌乱,而是用她自己的方式度过了这种危机。

理解最重要

当吴女士夫妻感情出现尴尬时,她没有急着去跟丈夫提起这件事,而是保持一颗通明豁达的心。她认为,爱情也好,婚姻也好,毕竟是两个人的事,要想事事达到双方的完美统一是不可能的。在吴女士看来,丈夫出现了“情感疲惫症”并不是他的错,而是工作环境造成的。解决这个问题的方法,不是与丈夫大吵大闹,要求他调离工作,而是应该用仁慈宽厚的心来调节生活的尴尬与无奈。在不违背爱侣情感的基本原则下,有什么事是不能静下心来仔细想一想的呢?感情需要理解,需要信任,给对方一个空间,也许感情会更加美妙和甜蜜。

坦然面对尴尬

对夫妻来说,尤其是感情一直很不错的情侣,出现“情感疲惫症”是尴尬的事。不过,无论怎样,这种结局是有原因的。如果你是聪明人,就应该平心静气地坐下来和他交流,千万不要忽视和省略这个过程!坦然面对是解决这类问题的好办法。爱侣间交流的结果是能够使彼此看清任何事情的起因本源,让对方明白是谁在不快“事件”中演绎了一种什么样的角色,往往事情经不住分析,在宽容平静或亲密无间的状态里稍稍加以分析,就会发现:情感疲惫也没什么大不了。吴女士当时就是抱着这种态度看待这个问题的,她在交流中坦然说出自己真实的感受,并且认真倾听丈夫的感受,她很容易地从情感疲惫的旋涡中跳出来,避免了事件向悲剧的方向发展。

远离不快

人们回避曾经受过的伤害,也不愿意别人提起所犯过的错误,即便你的爱人曾经感情出轨,也不要拿过去的伤疤来毁坏今天的幸福,更不要预支将来的种种假设痛苦。且让现时的阳光遍洒你的生活,把美好留驻,共同去开创只属于你们两人的美好时光!远离不快的过去和回避将来未知的痛苦是驱除感情疲惫的好方子。

支持彼此的兴趣

兴趣是一个人最好的老师,健康的兴趣能使一个人注意力集中、精神饱满,使人产生更大的热情投入到火热的生活中去,如果你发现、理解并支持他的兴趣,并参与其中,两个人相互切磋琢磨,交流修研,哪里有那么多时间开仗呢?只能更加珍惜彼此,珍惜现有的生活和情感,历久弥坚,海枯石烂……

将感受告诉对方

自从吴女士的丈夫患上“情感疲惫症”后,无论是下班回到家,还是夜晚在床上,丈夫总是冷冰冰的,既不说话,也不行动。于是,吴女士告诉丈夫,最近一段时间,感觉到心里很空虚,总是得不到想要的东西,情感,无所依附。如果能够解决这个问题,也许自己物质生活再差点也无所谓。结果,丈夫很快理解了她的心情,一反往日的风格,回到家总是先跟她说说话,让她感到有亲切感,然后帮着做菜。晚上也主动将自己的感受告诉吴女士,让她理解自己的苦衷。就这样,吴女士觉得丈夫还是很爱她的。冷漠的僵局升起了解冻的曙光。

性是调节剂

性生活对任何一对夫妻或爱侣都有很大的诱惑,即使处在“情感疲惫”的夫妻,也不可能不过性生活。一旦患有“情感疲惫症”的一方,有了做爱的动机,就要抓住机会,并注重做爱的过程,正如有位性学专家指出:夫妻间的性生活有如从事体育活动一样,不要只对最后的结果感兴趣,应该注重过程。做爱时,告诉对方自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧,激发对方的“性趣”,让其更加投入,以获得良好的效果。另外,采用多种方式,可以提高性生活的质量、新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力。谈论些与做爱有关的使人兴奋的话题,爱抚对方容易动情的部位,让其感受你的激情,说不定又找到了蜜月时的感觉。

换个环境

有些人会莫名其妙地烦躁或者愤怒,让人感到慌乱、疑惑和不安。譬如女性在月经来潮的日子里会莫名烦躁,易怒多疑;男人在巨大的工作压力背后、在遭遇挫折、丢失面子时也会变得黯然神伤,疲惫颓废。如果这时爱侣双方不能及时体察,还一味无理取闹,事情往往会被搞糟。这时候除去要和你的爱人讲明情况(绝对不要隐瞒,你讲出来他会理解并更加呵护关爱你)外,要用科学的方法自我调节,譬如锻炼身体增强体魄(驱除两性生活中的疲惫)、马上洗澡(驱除即时的疲惫)、一起去郊游(调节双方的情趣心情)、制造温馨的氛围给对方最深切的爱抚……这样很利于改变对方的心态。

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