饮食健康

6款食谱,帮你丰胸

很多女人都想要拥有傲人的胸部,如果是先天没有给他她们带来的话,她们就会想从其他的地方来丰胸,而对于这个情况的话,饮食丰胸就是她们的首选,那么你知道女人丰胸吃什么好呢?今天小编就跟大家推荐几款可以丰胸的食疗方,希望能对大家有所帮助。

丰胸食疗方有哪些

当归黃蓍炖鸡腿

材料:当归0.1克、黃蓍0.2克、鸡腿1个。

做法:先把鸡腿清洗干净,然后切成块;锅里注入清水,放热鸡腿煮到9分熟的时候,加入当归、黃蓍跟适量的调味料,然后接着炖煮到鸡腿熟透的时候即可吃肉喝汤了。

酒酿鸡蛋

材料:酒酿、鸡蛋、生姜、红糖。

做法:先把生姜去皮后切成末;把生姜末倒入锅里,红糖也放入少于,注入清水煮开后打入鸡蛋就马上关火,静置1分钟后再把鸡蛋汤倒入碗里,加入酒酿搅拌均匀即可。


核仁木耳豆腐煲

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木瓜山药酸奶羹

材料:木瓜一个、山药一根、酸奶一杯。

做法:先把山药去皮之后洗净切块,然后放入蒸锅里面直接蒸熟;木瓜去皮之后洗净切丁。把木瓜跟山药放入搅拌机里面,然后再倒入酸奶,用搅拌机搅拌均匀之后就可以直接食用了。

鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼、豆腐、生姜、葱白。

做法:先把鲫鱼去鳞去内脏后洗净;豆腐洗净切块;生姜洗净切丝。锅里倒入热水,然后再放入鲫鱼,炖煮20分钟后倒入豆腐、生姜跟葱白,然后用文火接着炖煮20分钟后再放入适量的调味料搅拌均匀即可吃肉喝汤。


黄豆炖猪蹄

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红枣黑木耳汤

材料:红枣、黑木耳。

做法:先把红枣对半掰开后去核洗净;黑木耳泡水半个小时后洗净切片。把黑木耳跟红枣放入锅里,注入适量的清水,煮到材料都熟透的时候,再加入少许的白糖,然后搅拌均匀即可。

木瓜牛奶汁

材料:木瓜、牛奶。

做法:先把木瓜去皮之后再清洗干净,然后直接切成丁;把木瓜倒入榨汁机里面,加入适量的牛奶直接榨成汁,然后再去掉渣,最后就可以直接饮用了,对丰胸的效果是非常好的。

今天小编给大家推荐了6款可以丰胸的食疗方,如果你对自己的胸部不满意,总觉得太小的话,不妨试试上面的这几款食疗方。

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