美食厨房

蟹腿西兰花

授权原创博客:色尘@琴心茶韵
未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国

做法:

1、干蟹腿泡30分钟沥干备用;西兰花洗净焯水;

2、焯水后的西兰花放入凉水中拔一会,沥干水分后用盐、海鲜粉、醋、香油拌匀

3、锅中放油,下辣椒炝锅后捞出

4、放蟹腿、葡萄酒、盐炒熟,最后加入葱末翻炒一会即可了。


原文地址:http://wangren188.blog.sohu.com/26916643.html

阅读全文
大家都在看...
健康分类推荐
更多饮食健康知识
查看全部菜谱分类
大家都在做
美食天下首页