饮食男女

胖也不能放弃性感

丽萨结婚前就是一个比“珠”圆比“玉”润的女孩,她说她从来就没有“超薄纯平”过,从青春期开始就是一张圆圆的脸,胖乎乎的手,不过,追她的男孩还蛮多的,丽萨左挑右选,到了小三十才选得了一位从英国留学归来的钻石王老五喜结良缘。

留过洋的老公一派绅士风度,床笫间也是温存有加,丽萨幸福得一塌糊涂。一年后,他们的儿子降生,本来就幸福的二人世界,更是充满了喜悦。儿子一天天长大,可丽萨的肚子却不见缩小,活像没有分娩的孕妇。产褥期过后,面对已禁欲几个月的丈夫,丽萨无论如何也不愿意裸露出身体……她开始盼着体形恢复,可是半年过去,情况没有好转。她吃减肥药、加大运动量、节食等等,可是收效甚微。更令丽萨苦恼的是每天晚上,她不是哄儿子,就是做家务,要不就看书或看电视,反正是想尽办法不和丈夫一起上床。实在躲不过,也绝不开灯,草草了事,毫无乐趣可言,全没了往日的欢娱。丽萨自从身材一泻千里,再也没穿过漂亮衣服,夏天一件大T恤、冬天一件大毛衣,用她的话说:“我都不愿意看镜子里的自己。”

然而大好的年华,丽萨就这样度过吗?

调查

由于潮流崇尚比正常人纤瘦的体态,令肥胖的女性更加自卑。英国一项调查显示:肥胖女性普遍认为自己的体形不但影响了健康和自信,还严重影响了她们的社交,甚至性生活。该调查访问了2000名妇女,发现80%左右的妇女因自信心受损而导致社交障碍。其中1/3的人因肥胖没信心申请较好的职位,76%的女性因肥胖而抗拒做爱,40%的人在关灯后才肯与伴侣做爱,85%的人相信若拥有苗条的身段,有助于改善性生活;有50%的人不想让伴侣看见她们肥胖的裸体。另外,54%的人因肥胖而受家人、同事和朋友的嘲笑;84%的人相信减肥后,社交生活会有所改善。

分析

其实,在生活中,女性往往容易自己给自己施加压力,她们愿意把完美的身体呈现给她所爱的人,可是无论潮流怎么说,现实生活中拥有完美身材的女性并不很多,随着年龄的增长,生理结构的变化,如果不是平时非常注意保养的人,都很难抗拒岁月带给身体的变化。胖胖的“性”福怎样获得?

对策

接受自己的身体

从心理分析的角度来看,每个人都有一幅心理的蓝图或者说自我的肖像。而人的所有行为、感情、举止等等,永远与自我意象相一致。你把自己想象成什么样的人,你就会按那种人的模式去行事。因为认定自己是丑陋的,因此就常常做出逃避的、不敢表现的自我贬低式的行为反应,这反过来又使她更认定自己缺乏魅力。其次,人对自我的看法,常常具有一种“迁移性”,即爱把自己对自己的看法,投射到自己所认为的别人对自己的看法之中。

所以你首先要学会接受自己,喜欢自己,才能让别人喜欢你。

找一面大镜子,你每天对着它两分钟,然后对镜子中的自己说:“瞧,这就是我,虽然有些胖,可那也没什么。”一段时间后,你会觉得自信和被尊重感增强。

与他真诚沟通

他对你的身体是否接受,你们有没有沟通过?你需要得到他真诚的回答。其实多数的男性对胖胖的妻子并不会生出厌倦,相反他们会认为这没什么,并不会太在意。

某心理专家调查了30位男士,调查显示:有5位男人无法接受过胖的女人。但假使只是一般的朋友,胖妞倒还无所谓,可是一旦牵涉到做爱,男人就会觉得不妥。不过,这些男人指出,如果两人在交往过后,女人才变胖,他绝不会抛弃她,反而会带她一起去运动,叫她健康地减肥。

有20位男人不在意女人过胖,除非性情特别古怪、卫生习惯很差,他们才会排斥胖女人,至于胖的程度,得在他可以容忍的范围内。其中有5位男人指出,他们特别喜欢胖女人,原因呢?

胖胖的雪虹,一脸的福相,她的老公却是那种很瘦的男人,雪虹说:“我老公就喜欢我胖胖的样子,我想减肥他都不让,我从没有在床上失去过自信,因为他对我的身体总是很迷恋。”心理学家指出:丰满圆润的、甚至是肉肉的身体,给人以母性的感觉,拥抱这样的身体或被这样的身体拥抱,会感到踏实、有安全感,而魔鬼身材无形中会给男人带来压力与自卑。

从生理的角度看,胖胖的女性,一般皮肤都很细腻、柔软,触觉在很大程度上,会给性爱带来舒适感,这种舒适感会使男人感到放松,那么又印证了前面所说的安全感和没有压力。

丰满你的心

你也许不够苗条,但并不妨碍你成为一个快乐、幽默、充满活力的人。如果减肥不成,就把时间花在做好自己的事上罢,同时要学会自嘲,让自己成为一个可爱的人。

脂肪是如何变成荷尔蒙的?

专门研究荷尔蒙的米尔斯拉维解释,构成脂肪的一种化学成分就是胆固醇,而多余的胆固醇以及其他的化学成分,被身体转化成了类固醇荷尔蒙,其中的一种就是雌激素。 

专家们还认为,提升的雌激素不仅能提高性欲,还能给你更愉悦的性体验。有证据表明,更高的雌激素水平提高了性交中阴道的收缩和分泌。而且,伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。

相反的情况是,厌食症患者、节食者或者运动过多的人(通常,比一般人体重轻10%),停止了雌激素的生产,这些人通常都受到阴道干燥的折磨。阴道干燥让性爱变得不舒服甚至不可忍受,极大地影响了这些女人的性欲。

当然,这并不是说,性欲和体重成正比。如果一个女人的体重重到她自己都不能忍受的地步,会极大地影响她作为女人的自尊心,从而影响到性生活——即使力比多水平很高。

是的,我们也不提倡过于肥胖,那会给女性带来其他方面的健康问题,如心脏方面的疾病。

胖得漂亮

有目共睹,胖得漂亮的典范是香港著名主持人肥肥,从来没见她穿深色的衣服,她永远穿得色彩斑斓,所以你要胖得有个性,胖得漂亮,绝不放弃性感元素。

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