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春食菜粥

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小咕嘟上菜 blog
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材料:

圆白菜、精盐、味精、大米、香油。

制作方法:

1、将圆白菜洗净切条,下热油锅煸炒,放入精盐、味精炒至入味,用碗盛起。

2、再将大米洗净,下锅加水适量,大火煮沸,小火煮至成粥。

3、然后倒入炒好的白菜,搅匀煮沸,最后点几滴香油即成。

功效:

此粥可用于治疗便秘、丹毒、乳痈等病症。常食可增强人体抗病能力,预防动脉硬化、便秘及结肠癌。

原文地址:http://w9696.blog.sohu.com/43933996.html

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