哪些食物呵护肌肤

盐＋发酵粉（体臭救星）

不少日产沐浴品都加入盐份，原因是盐本身具杀菌、消炎甚至是减肥的功能，作浸浴时，尝试将两大匙（约50克）的盐溶于水中浸10分钟，不过每星期一次好啦。用作做糕饼的发酵粉，亦是体臭的克星，用法同上。顺便一提，曾有实验证明，若将盐加上发粉作浸浴，是有助纾解除日常人体所吸收的辐射，成日对住电视、计算机的你，可留意一下。

红茶包（缓和晒伤皮肤）

原来平时用作冲奶茶的红茶包，系专治日晒造成红肿皮肤的特效药，将数个茶包用热水冲出浓茶后待温，用作淋身或将手、脚浸数分钟，就能缓和晒伤后刺激及疼痛。

蜜桃（治热痱湿疹）

将附于蜜桃顶部的叶收集起来（约10片），用水洗净后，放入作浸浴的水中，有助治疗背部热痱及湿疹，不过都要浸上数次才见成绩。

柚＋橙＋柠檬（防皮肤老化）

以上三种水果拆肉后，将其果皮洗擦干净，掉于水中待10分钟后浸，15分钟后再用温水稍作冲身，抹干身后，你会发现皮肤马上充满光泽兼带点滑手，因为皮肤能吸取了水果各种维他命，兼有防老化功效添。另外，将三只香蕉切片放盆，冲入热水泡3分钟后倒入浴盆中，皮肤吸收其维他命E后，零啥富有弹性。

玫瑰花瓣（镇静神经）

你会看不起一朵临近凋谢的玫瑰而丢之于垃圾桶里吗？请先手下留情，尝试将其花瓣摘下来放入浸浴水中，花瓣于水中释放某些成分，有镇静神经，纾缓焦躁情绪的作用！

苹果醋（杀菌保护）

我们的皮肤系属于微酸性的，有阻挡细菌入侵的保护作用，因此若每天都选用碱性肥皂的朋友，可于每星期将一汤匙苹果醋加入一公升清水淋身以补酸性所失。

榄油＋蜜糖＋片糖（滋润皮肤）

除搽润肤露外，将一大汤匙的橄榄油或蜜糖或一片庶糖溶于水中作淋浴或浸浴数分钟，效果唔错添，不过浸完都要将糖水冲净，免惹得一身蚁！

白酒＋白萝卜（加速血液循环）

将一小杯白酒稀释或将200克白萝卜切片放于水中作浸浴，能加速血液循环，使身体暖和，冬天较多人选用。

反应测试

以上提供各种自制沐浴材料在使用前，可于手腕内侧等不明显处涂上少许作测试，以确保皮肤不受刺激方可使用。