几乎每位女性都拥有至少一瓶面霜,但你知道吗,无论你选择的是奢华天价面霜,还是亲和平价产品,用一些简单的方法就能轻松让面霜本来的效用增大几倍!试试小编从护肤专家们那里“偷师”来的面霜加效Tips,你将在小小的面霜瓶里发现新惊喜。
1、精简护肤步骤。比起每天都在面霜之前使用精华素,不妨试试改在做面膜前涂抹精华素,然后敷上面膜,补水的或者滋润的面膜都可以,每周只需要一到两次,不仅减少了日常的护肤步骤,更可以得到更好的护肤效果,因为精华素中的有效成分将会更好地被吸收。当然,做完面膜之后,还是要记得再涂上晚霜。
2、预先加热面霜。觉得你的面霜厚重油腻吸收不了?在使用前,洁净双手,用手指的温度加热面霜,让它达到合适的温度,以便更好地与肌肤融合。
3、一定要耐心!一款面霜的效用并非三天就能见分晓,而是需要两个月的左右,打个比喻来说,你需要花这些时间才能让你的皮肤听到、理解并且执行那些功效中所包含的信息。皮肤细胞从里到外的完全吸收面霜,至少需要三个礼拜的时间,然后,那些全新的细胞生长到表面,又需要三个星期。所以不要错怪你的面霜没有效用,先培养一下自己的耐心。
4、确保吸收再入睡。必须确保睡前让你涂上的晚霜完全被皮肤吸收,因为只要面霜浮在肌肤表面,一旦肌肤碰到枕头,那些涂好的面霜就会被“蹭掉”。如果需要的话,你可以用电吹风轻吹拂脸庞,帮助皮肤更快地吸收面霜。
5、不轻易DIY。在面霜里加入维他命胶囊并不能增加面霜的功效,因为你所加入的混合物与面霜本身并非同质,所以几乎不会有效果。
6、每周至少去一次角质。这样可以清除皮肤表面多余的死皮细胞,这些多余的死皮会阻碍面霜地吸收。不过,去角质的同时不要伤害肌肤,如果你心理上害怕磨砂颗粒,那不如选择温和的含酶的无颗粒去角质产品。
7、不要使用过期面霜。一旦过期,面霜中的有效成分就会失效。在包装上能找到不同面霜开启后的规定使用期限,它是一个小小的打开的盒子的图标,中间的数字就代表了该面霜开启使用后的有效保存月份。建议用记号笔在面霜罐底部写上开封日期,这样就可以清楚知道面霜是否过期。
8、“烫平”皱纹。在涂抹面霜前,可以先用无菌的纱布浸润精华液后敷在脸上,这就好像熨斗一样可以“熨平”眼角的皱纹、法令纹、唇纹、抬头纹,然后再涂具有抗皱功能的面霜,可以事半功倍。
9、分层处理,叠加使用。可以在使用面霜和精华素时尝试分层处理,比如我们都知道维生素A和维生素C对我们的肌肤具有互补的功效,但是这两者却互不相溶在同一种配方中,因此,你可以分别使用含有其中一种成分的精华素和面霜,叠加使用后就能功效互补了。
10、考虑环境。究竟该如何选择面霜?一般而言,你首先想到的是自己的年龄,但专家们却认为最好优先考虑环境和季节,而非年龄。因为对于皮肤来说,最重要的是它所处的环境,比如曝露在阳光下的时间多久?温度湿度如何、是否经常变换?情绪压力指数如何?生活习惯是否健康?这些才是影响肌肤质感的关键,而非你的年龄。
11、习惯用挑棒来蘸取面霜。比起用手指头蘸,使用挑棒非但更节省,还保证了不会让面霜受到污染。蘸取完毕之后,记得用水冲洗。另外,有些特殊材质的挑棒还可以用来做按摩,用它涂抹面霜可以促进血液和氧气循环。
12、根据需求选面霜。学会根据自己的需要来选择面霜的功效,而不是盲目追随潮流和最新科技。如果你想要皮肤变得更有光泽,那么选择含有AHA的面霜吧。如果你抽烟,你的皮肤看上去松弛缺少活力,那么含有维生素C的面霜更适合你。如果你要预防皮肤老化,那么可以试试含有透明质酸成分的面霜。
13、配合口服胶囊。由内而外行动起来。想要达到保湿和抗皱的功效,仅仅靠面霜是不够的,你也需要搭配一些口服的胶囊,才能得到更好的效果,尤其是对于想要修复紫外线的伤害、对抗自由基,就更是如此了。
14、选择同一系列的产品。这样可以让你的生活变得更简单,选用同一系列的精华素、日霜、晚霜和眼霜。这样可以防止不同产品之间的成分相互抵触,也让效果更佳显著。
15、先用保湿化妆水。想象有两块海绵,一块湿润的,一块完全干的,分别在这两块海绵上滴上一滴水,显然,湿润的那块海绵可以更快更好的吸收进水分,所以,结论是,为了让你的面霜更好的被吸收,记得要在使用面霜前先用保湿化妆水,锁住皮肤中的天然水分。
16、“冷藏”面霜。如果你有不常常用的面霜,可以放进冰箱的冷藏室里保存,以保持它的新鲜度。
17、去诊所做果酸护理。在使用针对性强的面霜前,记得要让角质层变薄,增加细胞新生,你可以预先去诊所做一次果酸护理。之后,每天早上,只用一层轻盈的保湿霜和防晒霜,晚上则使用针对你的皮肤需要的强效晚霜。
18、使用喷雾。在涂面霜前,先喷一点喷雾在脸上,然后记得用纸巾轻轻吸干。这么做可以增加面霜的保湿效力!
19、永远给脸部护理留些时间。如果对你来说,涂抹面霜只是一道程序而非愉悦,那就糟糕了……所以,时不时的,你应该给你的脸部做个五分钟的简单按摩,从里向外按摩脸部。这么做可以促进微循环,让你看起来气色更好。
20、清洁后再用面霜。请你避免像补妆一样,在化了妆的或者不干净的脸上补涂面霜,比如在飞机上或者每天日间,因为这样做既无用处,也不卫生。
21、注意涂抹手法。你需要了解你的面霜是作用于皮肤表层还是深层,然后开始有步骤地涂抹面霜。带有SPF指数的润肤露质地轻盈,可以在整个脸上涂开薄薄的一层;精华素和日霜或者晚霜的质地通常都更厚,涂完后,用手掌轻按皮肤,能让它们吸收得更好。要点是,手法一定要轻,千万不要用力过大,或者拍打皮肤。这么做会让你的皮肤放缓老化,也不容易变得脆弱和敏感。
22、选择成分精纯的面霜。每盒面霜都附有说明,介绍面霜中的成分,你只要稍加留意就能给肌肤帮上大忙。请尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C、精纯维生素E成分的面霜,而非这些维生素衍生物成分的产品。虽然前者对于提炼技术、保存技术的要求很高,产品价格会贵一些,但专家普遍认为衍生物的效用会差很多。
23、抗皱三步走。在用抗皱纹面霜时,请记得三个动作:拉伸颧骨,用食指从鼻翼开始向外按摩,然后在下巴和额头轻压。
24、不要忍痛!如果涂抹面霜的时候,让皮肤变得有些疼痛、瘙痒或者有灼烧感时,绝对不是一个好的信号,必须马上停用。但往往很多女性会继续使用,因为她们以为这是护肤品中的有效成分开始在皮肤深层起作用了。
25、不要太在乎质地。其实并非说乳液的作用就比乳霜来得轻微,或者说一款质地很厚的面霜就注定更能保湿。对于质地的偏爱是非常个人的,为了应对不同的需求,现在许多品牌同一系列的面霜就有乳霜、轻薄乳霜、者喱等不同配方供选,而它们的功效都是一致的。
可乐鸡翅,以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,深受大众喜欢。
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红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴。
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糖醋排骨是川菜糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,因为口味香脆酸甜,颇受江浙沪人士喜爱。
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麻辣香锅发源于巴蜀地区,以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来,麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱。
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鱼香肉丝是一道经典的中国汉族传统名菜,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。
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红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一,属于川菜系。主要原料为配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。
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回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西成都一带称作熬锅肉,川东重庆一带称为回锅肉。川渝地区家家户户都能制作。回锅肉的特点是:口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。
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水煮肉片是一道汉族新创名菜,属于渝菜,肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。
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宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜,属川菜名菜。创始人为四川地区居民,后被宫保丁宝桢改良发扬光大,流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。
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重庆辣子鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于川菜系或重庆菜。将鸡块炸至外焦内酥,与花椒、干辣椒和指天椒一同拌炒而成,成菜色泽红润,麻辣鲜香,酥香爽脆。
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酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。
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实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。
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糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜,以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。糖醋里脊以猪里脊肉为主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,酸甜可口,让人食欲大开。
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粉蒸肉(又名面面肉)是广泛流行于中国南方地区的的汉族传统名菜之一、是江西名菜,另在川菜、湘菜、浙菜等中都有这一菜式。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。
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梅菜扣肉,汉族传统名菜,属粤菜客家菜,广东省客家招牌菜。
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新疆大盘鸡是新疆地区名菜,来源说法多种,真实的来源已无法考究,大约起源于80年代后期,主要用料为鸡块和土豆块,配皮带面烹饪而成。菜品色彩鲜艳,有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香,粗中带细,而且经济实惠,亲朋聚会食用尚佳。
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锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,口味酸甜。
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啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。
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口水鸡是中国四川地区汉族特色菜肴,属于川菜系中的凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。 在烹制时,煮鸡用的汤料很有讲究,需要恰到好处,这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白,增加鸡肉的鲜美程度,又能具备其特有的香型和滋味。
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酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。
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西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。
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烧茄子是一道汉族名菜,属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为主要食材的家常菜,营养价值丰富,味道咸鲜,容易上手。以茄子、植物油、甜面酱、白糖、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱、姜、蒜等制作而成。
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红烧猪蹄是以猪蹄为主要食材的家常菜,味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜的功效。
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三杯鸡是江西省地方传统名菜,后来流传到台湾省,成了台菜的代表性菜品。三杯鸡因烹制时不放汤水,仅用米酒一杯、猪油一杯、酱油一杯,故得名。这道菜通常选用三黄鸡等食材制作,成菜后,肉香味浓,甜中带咸,咸中带鲜,口感柔韧,咀嚼感强。
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辣子鸡丁属川菜,色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓,咸鲜醇香,是一款食者啖之难忘的美味佳肴。
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鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。
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红烧鱼块的做法大全
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红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。
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