饮食健康

香蕉解酒的四个简单食疗法

不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒,第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议,酒后可以根据不同的醉酒反应,选择不同的方法吃香蕉,最好少喝茶,以免对健康(健康食品)造成影响。

因为酒进入消化(消化食品)道后会直接损伤胃黏膜,导致胃炎、十二指肠溃疡,而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用,能缓和饮酒过多所致的不适,如果方便,可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。

解酒止渴:香蕉3至5枚,酒后生食;

酒后烦热:香蕉研碎加人温水、加糖调服;

酒后头痛:香蕉根50克,水煎服代茶饮;

酒后胃热心烦:香蕉皮切成条状60克水煎,加糖适量饮服。

此外,将梨、橙、苹果(苹果食品)、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果(水果食品)沙拉,能够有效地冲淡血中酒精的浓度,加速排泄酒精的速度。

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