饮食健康

橘子皮的小妙用

小小橘皮有各种妙用,药效多多。

治咳嗽

用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

治冻疮

将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处,可以令冻疮快速愈合。

防晕车

在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中的橘香油雾可有效地防晕车。

巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。

巧解酒

用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。

巧治睡觉磨牙

睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。

巧防止牙齿“酸倒”

牙齿过敏者对酸橘格外敏感,其实,只要在吃酸橘后,立即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。

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