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宝宝食谱:油菜水

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宝宝喜欢的(适合4-6个月的宝宝):

油菜水

原料:

油菜20克。

做法:

把油菜洗净后浸泡10分钟,放入沸水中焯一下,捞出切碎,放入搅拌机中,加入2倍的白开水,搅打后过滤即可。

妈妈想再简单点,可以把菜洗净后切碎,放入沸水中煮一下,最后过滤去菜渣就行了。

油菜水

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100hk57.html

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