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自制清爽便当

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自制清爽便当

山顶不同于海边,玩累了还可以钻进海鲜大排档美餐一顿。登山前,除了准备基本的工具,就是带些轻便的食物和干净的水了。从山脚到在山顶,穿再少的衣服,也会口干舌燥头顶冒烟,如果能有清爽的午餐,再来瓶爽口的饮料那是最好了。出发前自,自己动手准备些美味的食物带上吧,如果是当下的季节,可以在前一天,把冰袋放在冰箱里冷冻一下,第二天放在冰袋便当包里,所有的食物就可以保持新鲜清新。等到寻径向远山,荡胸生层云之时,也可以吃上爽口的鱼片、喝上凉爽的饮料了。

原料:

冰袋、干果、巧克力、糖果、虾丸、鱼片。

做法:

1、在登山前一天晚上,把冰袋放在冰箱的冷冻室;

2、出发前,装上些干果(比如核桃仁和大杏仁)、巧克力或糖果,一来重量轻,二来可以快速补充能量;

3、再就是自己中意的食物了,卤煮鱼虾丸、鱼片,爱吃什么就塞满;

4、最后把冰袋装进便当盒隔板里,放在食物上盖好,就可以装包了。

记得带一点酱油辣根或者喜欢的芥末辣酱,配着吃。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d750100dkdv.html

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