过一阵要参加个活动,看看自己猛贴过秋膘的身材,自卑啊~ ~
新一轮的减肥,又开始了!
今天下了入冬来的第一场雪,虽然,毛毛细雪飘了就那么半个小时,零度以下的温度让人们深刻体会了,这才是冬天,天一冷,真是严重影响我的减肥计划,总觉得嘴巴太闲了,研究半天,觉得这款饼干既可以磨牙,又不太长肉肉~ ~
哎 馋人减肥不是一个“难”字可以概括的,嘻嘻
原料:全麦面粉260克,鸡蛋2个(50克),糖粉10克,黄油2克,可可粉10克;
烘焙:烤箱中层,180度,约15分钟,烤到表面上色即可。
制作过程:
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4,把檊好的面片,用刀切成一条条的长条。
5,两手拿起一根长条的两端,扭几圈,再放到铺了锡纸的烤盘里。
6,应小朋友的要求做了几个棒棒糖和拐杖,就是把长条搓细一点然后一圈一圈卷起来,插上牙签,牙签先泡过水,以免烤黑;
7,箱预热到180度,烤盘放入中层,约15分钟,烤到表面上色即可。
啰嗦一下:
为了减肥考虑,所以用的全麦粉,好像应该用低粉,不过全麦粉吃起来口感也不错;
糖是因为家里没有了,基本没有甜味,大家可以多加一些,
刷蛋液应该会更漂亮一些、、、