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牡蛎花菜汤

灵草
2010/12/24 16:27
自从发现菜场上有卖牡蛎后,我几乎是隔天买一次
太好吃,又鲜
 
 
原料:牡蛎 花菜
配料:姜蒜 葱花
调料:盐  白醋

 
 牡蛎洗净,姜蒜拍散,花菜切小朵洗净备用。

 

 牡蛎用淀粉搅拌均匀备用。

 

 锅里下油爆香蒜,下花菜炒至8成熟,盛出

 

 锅里放水下姜片,烧沸.

下牡蛎煮至变色时,加入花菜煮两分钟,关火,加盐和醋调味,撒点葱花
鲜喷喷的出锅了

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