炒空心面

原料：面条，番茄，鸡肉（我用的是熟的烤鸡肉块），洋葱，西兰花，苹果

做法：

1。将面条用沸水煮熟煮软

2。在煮面条的时候，将西兰花，洋葱，番茄，鸡肉切块，苹果切片

3。热锅放油，先下洋葱，然后西兰花，煮熟的面条，加盐，糖等调料，然后再下鸡块，到要出锅的时候，放入番茄，鸡精，翻炒后上盆，苹果片装在盆的另一边。

看上去很漂亮的，胃口也好了许多

本文音乐：班得瑞《清晨》

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