薏米南瓜美肤粥

梅依旧

2011/1/8 09:00

材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20

克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量

　做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时

2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适

量清水熬开

3、按下煮粥键

4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可

5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可

私房话：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮

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投票地址：

剁椒鲈鱼：https://home.meishichina.com/recipe-15549.html

五福豆腐煲：https://home.meishichina.com/recipe-15458.html

金桔焗鸡翅：https://home.meishichina.com/recipe-15480.html

吉祥如意卷：https://home.meishichina.com/recipe-15539.html

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