今天早上一大早起来为家人煲了这一款养生保健粥，味道非常好，大家一起来品尝吧。
材料：江瑶柱、虫草花、淮山、大米
做法：
1、大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。
2、淮山削皮切成小块。
3、依次将大米、江瑶柱、淮山放入压力锅里注入大半锅水。
4、大火煮沸约二十分钟熄火。
5、打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。
（为了让粥煮得更绵一般都是分两次，如果不急着吃的话可隔数小时再煮第二次）
6、慢火继续煮沸约十分钟熄火，食用之前加少许盐即可。
