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香橙与猪肉的完美结合--香橙猪扒

烩烩
2011/1/25 14:59
 
 
    平时出去吃西餐的时候,常点的是猪扒和牛扒,不过我是喜欢吃全熟的,带有红汁的不是全熟的,免谈!

    所以我更喜欢在家做扒类来吃,主要也是因为家里的都是嗜肉族来的,都喜欢吃呢。

    看到家里还有橙子,今天就做一道香橙猪扒,猪扒配上水果,吃完可是一点都不腻噢!这个口味的猪扒,女生会更喜欢吃,因为有淡淡的橙香。老公更喜欢吃黑椒的,我就喜欢吃这款,嘻!

    如果大家买回来的猪扒还不及做,告诉大家一个保存鲜肉的小妙方

    将买回来的肉切成片,放入保鲜盒里,抹上一层料洒,盖上盖子,放入冰箱冷藏室,可贮藏2天不变味噢。

 

香橙猪扒

材料1:

里脊肉500克、姜未、盐、酱油、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉

材料2:

橙子1个、蜂蜜1小匙、酱油、生粉


制过过程:

    1、将买回来的里脊肉洗净,切成约1厘米厚的猪扒块。

    2、每块猪扒用刀背将两面都拍打至肉变松。

    3、拍打好的猪扒,比原来的变大了一倍。

    4、将所有的猪扒拍打好备用。

    5、将姜切成未,加到猪扒里。

    6、倒入少许酱油、盐、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉,腌制15分钟。

    7、在平底锅上加适量油烧热,调中、小火,放上猪扒煎。

    8、一面煎熟后翻过另一面煎,把煎好的猪扒装盘。

 



    9、在腌制猪扒的空档,来准备香橙芡汁,将橙子剥皮,橙皮刮掉白色部分,切丝,放在开水中泡10分钟。

    10、一半的橙肉放料理机内搅打成橙桨。

    11、一半的橙肉切成丁。

    12、在平底锅里倒少许油,倒入橙皮丝。

    13、再将橙肉和橙泥一起倒下去,翻炒片刻。

    14、用1小匙生粉兑少里的清水,倒入锅内勾出芡汁。

    15、芡汁用小火收汁,喜欢吃干一点芡汁的就多煮一会,我就喜欢多点汤汁,所以没收那么干。

    16、将芡汁倒在煎好的猪扒上,果香浓郁的香橙猪扒就做好了。

 

 

TIPS:

    1、也可以到超市买切好的一块块的猪扒,这样也很方便。

    2、猪扒要拍松,这样吃起来肉会很嫩,个人感觉比外面的猪扒好味呵。

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