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讨好小朋友的不二法宝·咖喱牛肉饭

angelessong
2011/5/17 15:35

在国外,常有同胞开玩笑说,要是咱不小心干了啥丢脸的事,就直接伪装成“I am Japanese”。

走在异国街道上,我们这张亚洲面孔也常被误当成日本人,虽然不情愿,心底却总有个疑问:咱们中华饮食文化算得上博大精深,可为什么老外一说起中餐,第一个想到的多半是炒饭炒面这种廉价的外卖?可一提到日餐,就是高级料理的代名词,很多阿根廷人甚至认为,日式餐厅等同于新鲜、精致、优雅和昂贵。

不得不承认,日本人的确有值得我们学习的一面,他们更善于吸收外来文化,取其精华为我所用。别的不提,就单说咖喱饭和寿司,其实最初都并非起源于日本,却在这个弹丸岛国得以发扬光大。它们经过日本人的精心改良,甚至成为和风饮食的代表。连蔡澜这样的美食家在谈及日本料理时也说:“深深地吸引了我的是一碟价钱公道的咖喱饭。”

原料:

牛肉(最好选用牛腩)、花椒、大料、桂皮、小茴香、山楂、醋、胡萝卜、土豆、块状日本咖喱。

步骤:

牛腩提前用清水浸泡两三个小时,去除血水后切块,冷水入锅,注意牛肉块不要切得过小;

大火煮沸后,撇净浮沫。牛肉刚才经过浸泡,可以有效减少血沫,汤头很清澈;

将花椒、大料、桂皮、小茴香以及山楂放入一次性调料包后,下入锅中。用纱布也可以,但一定要包裹好,以便之后捞出。山楂干或者新鲜山楂都行,可以使牛肉更容易炖烂;

加几滴醋,可以提鲜去除膻气。

胡萝卜土豆切成滚刀块,也不能切得过小,否则容易煮成烂糊,没有口感。这两种蔬菜是日式咖喱的经典组合,也可以根据自己的口味,换成洋葱、菜花等等;

牛肉小火炖煮一个小时,最好不要放盐;

将胡萝卜和土豆依次加入已经开始变得软烂的牛肉中;

超市里的日式咖喱一般都分为温和、中辣和辣三种口味,家里有小朋友的可以选用温和口感的,这种添加了苹果和蜂蜜的是很好的选择,回味甘甜;

盒装日式咖喱可以像巧克力一样掰成小块,非常方便,注意根据牛肉多少灵活掌握用量;

放入咖喱后最好将牛肉蔬菜连同汤水整锅倒入口径较大的平底锅内,受热更加均匀。汤汁基本刚好没过牛肉;

盖好锅盖,小火炖20至30分钟,你会发现咖喱汁越煮越浓稠,后期要时常轻轻搅动一下,避免糊锅。

如果你家小宝贝不喜欢吃蔬菜,推荐你试一试这道咖哩牛肉饭,软烂的牛肉和蔬菜包裹在香气浓郁的料汁中,小朋友一定会一口接一口停不下来呢。

咖喱是不怕反复加热的食品,哪怕用微波炉“叮”几分钟,就可以回复刚出锅时热气腾腾的香气和好味道。所以,给家人准备便当时,它也是首选呢。

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