荷兰豆炒腊肠
荷兰豆是二姐带来的,三姐种的,200公里远带过来,还带了很多家乡的糕点
,亲情让人感动吧 嘻嘻
二姐和姐夫带了很多种青菜:荷兰豆、生菜、西兰花,菜心,把冰箱塞满满,还有一只做好的盐焗鸡,到家就让我和睿卸了鸡腿鸡翅吃了 哈哈
材料:蒸过的腊肠一条,荷兰豆适量
准备:腊肠去掉外层皮,煲饭的时候扔进去,饭好,拿出来切片,荷兰豆去边洗干净
做法:1. 热锅下少许油,倒荷兰豆炒至变色,
2. 加入腊肠翻炒
3. 加少许水,盖盖子焖煮片刻,起锅
荷兰豆和四季豆最好煮熟,不要贪图爽口炒半生的,有毒素