小时候有段时间住的地方有条河,鲫鱼是野生的,每次妈妈都会做一盆酸梅鲫鱼,好吃得不得了,每次我都能吃好多好多,现在在城里吃的鱼是饲养的,始终都有一股泥腥味,只能靠调料或者角料来去腥。去菜市场买菜的时候,看到鲫鱼很不错,宰出来还有鱼卵呢,那就是没有用避孕药养的,嗯嗯,买来两尾来煲汤,哈哈……
材料:鲫鱼两尾,番茄四个,豆腐两块。
鲫鱼要买活的,叫卖鱼的处理好,回来洗干净,鱼肚里的黑膜和黑筋撕干净,然后用盐抹上腌制一下排排酸,煲汤的时候鱼会整不散。
鱼卵洗干净,用盐腌制。鱼泡用刀割破排气备用。
番茄去皮,切块备用。
番茄熟透比较软的,用开水烫一下,皮就能撕开了。
锅放油烧热,鲫鱼两面煎一下,火大一点不怕,只是煎表皮,料酒从锅沿淋下去,去腥味的。
然后倒进热水,再把番茄块放进去,鱼卵和鱼泡也放进去,然后盖上盖子用中小火煲。煲鱼汤一定要热水煲,这样汤白营养不会流失,

大概15分钟就可以把豆腐块放进去煲,5分钟后就可以下鸡精调味了,鱼和鱼卵都用盐腌制过,番茄有点酸味,汤的味道已经够了^_^。
汤浓浓的好好喝

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鱼用老干妈蘸着吃很香^_^。
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力,对于春天天气反复,多吃点营养易吸收的食物是很不错的O(∩_∩)O~。