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当春乃发生——香椿鸡蛋饼

圈住美丽
2011/4/9 11:00
 
 
 
              春天,正是食用香椿的好时节
 

香椿是一种树生蔬菜,味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气、利尿解毒的功效,它还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。


香椿有一种特别的芳香气味,能起到醒脾、开胃的作用。在菜市看到的香椿,都是一小把一小把地,用稻草绳捆扎好,论两卖,一两四块钱。买回去,剪去老枝,嫩嫩的香椿芽和鸡蛋或者豆腐搭配,都是美味啊。

 

原料:香椿50克   鸡蛋2个

配料:盐   胡椒粉

 

步骤:

1.香椿剪去老枝,将嫩芽洗净,在沸水中汆烫下,变色后捞起,挤干水分,切成末。

2.鸡蛋打散,放入香椿末,加适量盐,少量白胡椒粉拌匀。

3.炒锅内放少量油,转一下锅,使锅均匀地接触到油,小火,倒入鸡蛋液,等蛋液慢慢凝固不流动(约2,3分钟)。

4.小心地翻面,再煎约2分钟即可。

5. 香喷喷的香椿鸡蛋饼就做得了,切开装盘就可以啦。

                气味芳香,醒脾又开胃哦

 

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