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【花样包菜】象素鸭皮----双皮包菜卷

小惠子
2011/4/27 23:11

双皮包菜卷

    说起包菜,爱吃的人确实不多,大家平时烧法一般都比较简单。我想今这款菜肴很切题吧,自己动了翻脑筋,真不愧为花样包菜哦。大家可以学着做做,相信小朋友都会喜欢。

原料:包菜半颗,百叶1 ,精肉 100克,胡萝卜 一小段,水发黑木耳 2朵,金针菜 50克,葱 3根,姜 1块,白糖 少许,胡椒粉 少许,盐少许,料酒 少许,番茄沙司 少许

操作:

1.包菜准备

2.准备食材洗净。

3.食材分别切末,待用。

4.肉米中放入盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱末、姜末。

5.顺时针搅拌上筋。

6.接着放入胡萝卜末、黑木耳末和金针末,再放入胡椒粉和食用油

7.搅拌均匀。

8.包菜开水烫后捞出冷水冲凉,挤干去除筋硬干。

9.百叶一切二,舖上一层包菜,放上馅料。

10.轻轻包起来。

11.平底锅热油,放入包菜卷。

12.煎成两面金黄后。

13.加入适量水,小火焖10分钟,即熟捞出。

14.在锅中放入番茄沙司和少量水,烧开浇至切好的盘中,用胡萝卜花片点缀,一盘就成功了。

小小提醒:

1.包菜不用烫久,有点软即可。

2.包菜硬筋去除,否则不易包。

3.可以包2个。

 

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