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【花样包菜】——创意甘蓝肉饼

俊良老妈
2011/5/5 12:18
 
 
 
上一篇是包菜创意吃法,双色包菜包。
这一篇承上而来,用到的是紫甘蓝的剩料,做到了废物利用,也算是给包菜一个善始善终。
先来认识一下原材料。
紫甘蓝渣,这是榨汁之后剩余的,当然,你也可以直接用紫甘蓝切丝。
我花了一点巧心思,将肉饼做成了米奇、小猪和房子的造型,相信在孩子那里会讨喜加分。
加入了肉末和老干妈,味道更是赞的不得了。
做法简单,合理利用食材,加之味道美味,还有什么理由不得到我等美食家的认可呢?
小房子,虽然有点变形!(*^__^*) 嘻嘻……
 
原料:
紫甘蓝、猪肉馅、鸡蛋、面粉、老干妈辣椒、盐、白胡椒粉、鸡精
1、猪肉切末或者小丁。
2、加入老干妈辣椒酱搅拌均匀。
3、加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精和面粉。
4、用勺子搅拌均匀,成为粘稠的面糊。
5、将模具放在锅铲上,用勺子将面糊舀入,用勺背按压至平。
6、平底锅烧热,倒入少许油,转小火,将肉饼慢慢放入平底锅。
7、一面煎至煎黄,翻面。中间一定是小火,盖盖子。视厚度而定时间。
 
双双唠叨:
1、紫甘蓝也可以直接选择新鲜的,切丝或者切末。
2、加入老干妈的味道超级棒,但是不喜辣的慎放。
3、面粉的量需要根据鸡蛋的量来,我放了两个鸡蛋,半勺面粉,你们可以慢慢添加,边添加边搅拌,至比较粘稠,能成块即可。
4、要是肉饼过厚,则需要小火,盖盖子,焖熟。
5、平底锅一定要用厚底的,否则易糊不易熟。

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