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小鸭子的营养晚餐--鲜蔬鸡蛋拉面

馋嘴的小鸭子 2011-05-10 10:01:37
    天热起来了,小鸭子的晚餐也要跟着从简了。。呵呵。。不过简单也得要营养呢。。没办法。。要是胖还可以趁机会减减肥。。可我这样的。。不能再缩水了。。
    煮个拉面,配上新鲜的蔬菜,又方便也美味。。。
    (相机正好没电了。就拿手机拍的。。有点不清晰。。见谅喔~~
    
    原料:拉面1挂、黄瓜、番茄、鸡蛋、青菜、腊肠
    
    做法:
    1.待油烧热打入鸡蛋。                2.煎好后盛出。
     
    3.锅内加入水烧开。                 4.放入青菜焯熟。
   
     5.放入黄瓜、番茄煮熟。            6.焯熟的蔬菜先放一边。
      
    7.将拉面放入水中煮开。              8.放入鸡蛋蔬菜等,放少许盐即可。
      
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     呵呵。。吃完拉面本来想出去散散步,顺便剪下头发,看时间还早就说先歇歇。。哪知道西西摸摸又拖了个地、、洗了洗衣服。。一懒又不愿出去了。。女人啊。。真是善变呢。。好吧。。做个面膜美美的睡上一觉。。舒服呢~:)
     
     ps:新买的盘子。。不错吧?呵呵。。5元一个。。好划算呢~还有N年前买的垫布,拿出一套来垫在下面,觉着配的不错。。嘿嘿~
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