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养颜美容,补血调经--乌鸡四物汤

Ritawu 2011-05-17 15:23:22
  
   已经半年没有来更新日记,因为现在我都很少煮饭了,都是人家煮好,我负责洗碗就行
   最近身边很多朋友都说痛经到不行(包括我自己在内),人看起来也很憔悴,我想这个是我们女孩子的通病吧!并且关于痛经,医生都不会建议我们吃止痛药的(除非痛到不行)。
   记得曾经痛到吐,在地上滚来滚去的,真的是超级难受,痛了几个小时没一点缓解,最后我二哥(医生)没办法就开了一些中药给我喝,喝了就不痛了,比较神奇的是之后来例假都不会那么疼痛哦。我二哥的医术真的是不错啊(偷夸他一下)!!不过我二哥说了,这个还是需要调理的,所以他要求我每个月结束例假之后就喝四物汤(注意这个只能在来之前或者结束后才能喝,来的时候千万不能喝哦)。
                            
                        乌鸡四物汤
材料:
1...当归,熟地,川芎,白芍(这个是四物汤必不可少的配方)
2...党参,枸杞,红枣,甘草,乌鸡(加上这些汤会很鲜甜,不会有中药味,并且红枣,枸杞都有活血功效的)
 
配方:当归 10克,熟地 25克,川芎 10克,白芍 20克,乌鸡 一只,
甘草 15克,红枣 30克,党参 25克,枸杞 20克(这四样可以随个人喜好决定放多少,多则汤甜)
 
步骤:
1,乌鸡洗净,配料备好,
2,烧开水备用,
3,把乌鸡,配料,开水全倒进紫砂锅即可
4,紫砂锅调到高火,炖3个小时即可
在等待期间,在啰唆下,乌鸡可以换其它的走地鸡,排骨均可
终于好了,是不是看着就想喝呢,给各位女孩子一碗一碗备着呢
                   我乌鸡四物汤