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新奥尔良烤鸡翅

123amay 2011-05-19 15:25:32
 
每个当妈妈的都想让孩子身体壮壮,高高兴兴的生活,于是为了他们能健壮的成长,我们必须从他们的饮食来下手,我家儿子对于吃的东西要求真的好严格呢,也可以说他是个很挑食的孩子,所以就要求我每天都要在学习当中,思考当中,前些天我就想,如果用烤箱烤几个鸡翅,他是不是会爱吃呢,不管了,动手先!
制作过程:
1、下班后上市场买几个鸡翅,然后洗干净,里面加一适量的新奥尔良烤鸡翅调料,水,料酒,加下保鲜膜,放入冰箱里冷藏6个小时以上;
2、取出味好的鸡翅,加一点蜂蜜;
3、烤箱预热3分钟,此将烤盘取出铺上锡纸(防止油落在烤盘不好清洗),将鸡翅平放在烤盘上,烤箱调到200度,上下火,四周循环风,烤30分钟,其中在20分钟时,把鸡翅拿出来将味鸡翅的汁刷在鸡翅上,这样的味道会香哟!
儿子从幼儿园是4点30分吃饭,回到家后我开始做饭,吃过晚饭后我们去体育馆去玩,8点钟就回来了,此时开始烤鸡翅,同时我帮儿子洗脚,全部结束了鸡翅烤好了,儿子就开始吃了,今天真是吃了不少呢,一次就吃了4个,我还真怕他吃多了呢,还好,吃的正正好,没多也没少!
 
 
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