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【我爱我家】方便健康的-----家常木耳蒸鸡

独行油菜子
2011/6/21 13:25
     有时上班实在忙,又要考虑孩子每天饮食的均衡,这个蒸鸡便是我常做的菜之一。一来很方便(放在饭上蒸,饭熟鸡熟),二来吃白肉和木耳比较健康。先看看蒸出来的鸡吧。

原料:鸡腿两只、泡发黑木耳适量、香葱、姜各适量。

调料:盐、生抽、黄酒、生粉适量。

做法:1、将各种材料洗净并按如图所示样子切好。

2、切好鸡块放入盘中加姜丝、葱白(蒸鸡一定要加葱,否则带不出鸡的香味)、生抽、盐、黄酒各量进行腌制十分钟(利用这个时间淘米装锅)。

3、将腌制后的鸡中加生粉(也可在腌的时候加入)和黑木耳拌匀,放在电饭锅的蒸笼中。

6、当米饭煮好后,在蒸好的鸡上撒上切碎的香葱叶即可。

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