辟谷失败，开荤啦~~~美味的毛豆香菇烧鸡~

      用料：琵琶腿2~3个，泡发香菇若干片，毛豆

      作料：葱，姜，蒜，八角，干红辣椒，老抽，料酒，盐，糖，鸡精

       做法： 首先将琵琶腿洗净，剁成小块，装碗腌好。

       香菇泡发后，切成条。

     毛豆剥好备用。

      将姜切片，葱切段（应该有蒜但我忘了买，所以放了很多料酒代替），干红辣椒4根，八角一个，备用。

      锅内倒入油烧至7成热，将葱姜八角辣椒放进去炒香。

       将鸡块倒入锅内翻炒，加入老抽，颜色要重，放糖，料酒。

      锅内加水，覆盖住鸡块为止，大火烧开转小火炖15分钟。

       至汤快收干，放入毛豆和香菇，大火烧开后转小火炖至汤收干。最后加盐,鸡精。

毛豆很容易熟，一定要鸡块熟了再放。

       好了，一顿饭~既然不辟谷，干脆吃个痛快吧O(∩_∩)O~