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健康早餐----什锦炒杂米饭

mother52julina
2011/8/16 14:27
                       什锦炒杂米饭
 
 
 
材料:胡萝卜少许,黄瓜少许,香菇少许,丸子少许,圆葱少许米饭1碗。
调料:色拉油20克,精盐2克,五香粉2克,味精2克。
做法:1.将胡萝卜,黄瓜,圆葱分别清洗干净,切成小粒装入盘中待用。
2.将焯好的香菇清洗干净,挤干水分切成小粒,将丸子切成小粒装盘待用。
3.将剩下的米饭放入容器中,热锅放油,倒入圆葱粒,胡萝卜粒,香菇粒,黄瓜粒,丸子粒翻炒,将菜粒炒至断生。
4.倒入米饭翻炒均匀,加入精盐五香粉。
5.翻炒均匀,最后加入味精调味翻炒均匀,出锅装入盘中,将事先煮好的鸡蛋切成片放入盘中上面即可。
 
 
 
 
 
 
 
 
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