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木瓜炖银耳

慧质兰心713 2011-08-27 13:57:57
第一步:材料:夏威夷木瓜、银耳、莲子、冰糖、光明鲜奶
第二步:1、将木瓜去皮切成小段,将莲子、银耳用温水泡发去蒂
        2、先将银耳、莲子放入炖盅,加入小块冰糖和水,在置于锅中炖15分钟左右。
        3、后放入木瓜,一起再炖15分钟左右。
        4、出锅稍微冷却会,在加入光明鲜奶。奶香浓郁,滋补养颜的美容圣品。

奶香四溢

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